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30:聖道妙方

第八回 長壽七秘 胸部按摩

作者:大寰宇宙高真   来源:大寰宇宙高真   阅读:127   评论:0

第八回_長壽七秘_胸部按摩


第八回  長壽七秘 胸部按摩


胸部的撫摩法。胸部雖然是最接近內臟的部份,但是要直接撫摩到這個部份,反而很困難,因為每個人都穿衣服,如果想解開衣服,直接以手去摩擦胸部,也是很困難。


那麼唯有以雙手的手掌,按在左右兩邊胸部,然後不必移開雙手,只要按在此處,做上下搖擺的動作,使左右胸部有震動的感覺,如此一來可以活絡筋骨、神經及各穴道,使肺部達到舒暢,以及內臟的正常功能。


因為胸部也有「足陽明胃經,足太陰脾經,足少陰胃經,手厥陰心包絡經」,以及任脈的必經之處,在穴道方面又有「天池、神封、靈墟、步廓、天谿、大包、乳根…」這些穴道。


尤其懷孕的婦女,如果能做這種按撫震動的健身法,生產後當可得到豐盛的乳汁,讓嬰兒吮食。因此胸部的按摩,是舒筋活血的法寶,也是一項不可忽視的健身法。


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